精油暗黑問答集

Q1:孕婦及兒童竟然不能隨便使用精油嗎？

答：是的！孕婦為避免早期流產在懷孕四個月內要特別注意不適用精油，

而四個月後要使用精油要避開黃樟、白株樹、黃樺、樟樹、鼠尾草等

任何有通經作用或有肝腎毒性、神經毒性的精油。

兒童部分在一歲以前肝臟都還未發育完全，

精油的化學分子容易對肝臟造成負擔，所以在6個月以前建議使用純露即可，

6個月到一歲則可以搭配真正薰衣草、羅馬洋甘菊等溫和的精油以%1

以下的濃度使用，也可搭配純露。

Q2:有些精油竟有神經毒性？

答：沒錯喔！精油分子非常小，它們可以穿過我們大腦的保護牆「血腦屏障」

因此對神經也有影響，所以對于神經有益處及有毒性的精油

都可以對大腦產生作用喔！例如：牛膝草、鼠尾草、茵陳蒿

、樟樹、胡薄荷、綠薄荷、黃樟、洋茴香等精油，都需要

在使用時特別的注意劑量，絕不可口服、也不可大劑量長時間擴香喔！

Q3:精油劑量用不對小心傷肝？

答：沒錯喔！精油中的化學分子，需要靠我們的肝臟來代謝，

某些精油如果使用不當會傷肝，不過這是在長期、大量且口服的狀況

下才會生,一般按摩或吸聞並不會產生肝毒性，而使用精油的時候

我們都會推薦一次擴香30分鐘即可，並且採用擴香三天、

休息一天的方式。並且維持3%-5%的濃度劑量內使用。

Q4:很多精油對寵物來說很毒？

答：是的由於貓狗的肝腎代謝方式與人不同，過量會有肝腎中毒的風險，

所以很多的精油貓貓狗狗是不能使用的！絕不要隨便將精油塗在貓貓

狗狗的身上，使用擴香時也切記保持貓貓狗狗所在位置的通風。

而狗可以使用的精油類別又比貓多，醚類、酚類及酮類的精油

與萜烯類的精油都要避開，而較溫和的酯類精油，

和某一些溫和的醇類精油是比較好的選擇。