《夏日除臭大作戰》

炎炎夏日，

你是否常常流汗又被汗臭味所困擾呢？😫

今天要來告訴大家止汗小撇步喔！💡

其實我們人為什麼夏天會流汗，這跟我們的汗腺分泌有關係，

我們身體汗腺分泌較發達的部位有腋下腳部以及頭部。🤓

至於為什麼會造成體味的元凶就是跟汗腺的分泌很有關係，

另外也跟我們的交感神經有關係，當我們汗腺分泌比較發達、

交感神經比較緊張的時候都容易造成我們的汗水分泌比較多，

當這些汗水跟細菌一起作用的時候我們常說的體味就產生了！

除了攝取綠豆、薏仁、柑橘類帶有酸味的水果可以去濕止汗以外。

挑選一些可以鎮定交感神經、抗菌以及有收斂效果的精油

都可以在夏天對我們帶來一些幫助喔！

那哪一些精油又有鎮定的效果以及收斂的效果呢？

真正薰衣草精油是含有乙酸沉香脂的精油他能夠溫

和抗菌還能夠安撫我們的交感神經，是抗菌鎮定小幫手。

葡萄柚精油含檸檬烯以及牻牛兒醛，也可以很好的抑制細菌再

加上柑橘類的清新香氣都可以很有效地保持我們腋下的清新舒適！

再來就是絲柏精油，它含有松油萜，也是非常好能夠鎮定及收斂

的精油，加上他淡淡的木質調香氣也非常適合在夏天使用喔

這幾款精油都可以用2-3%的濃度用加入75%藥用酒精為基底，

來作為噴霧使用於腋下，比起我們一般使用的酒精濕巾來的更清爽喔！

＊以上內容僅供參考，實際使用請諮詢專業芳療師。